El cabo de amarre es uno de los EPI más básicos que encontramos en trabajos en altura. Suele usarse como elemento de conexión entre el arnés de anticaídas y un punto de anclaje temporal, punto de anclaje permanente o una línea de vida, ya sea de forma directa o combinado con absorbedores de energía.
Pero ojo: no todos los cabos de amarre sirven para todo. Y la normativa lo deja claro: la EN 354:2010 establece cómo deben diseñarse, fabricarse y marcarse para que sean legales en Europa.
¿Qué es un cabo de amarre según la EN 354?
La norma lo define como un elemento de conexión flexible destinado a unir un sistema anticaídas a un punto de anclaje o a un absorbedor de energía.
👉 Importante: un cabo de amarre por sí solo NO es un sistema anticaídas. Si se usa para detener caídas, debe combinarse obligatoriamente con un absorbedor conforme a la EN 355.
Requisitos clave de la EN 354
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Materiales
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Puede ser textil (cuerda, cinta, eslinga) o metálico (cable, cadena).
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Deben resistir la corrosión, la abrasión y los rayos UV.
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Resistencia mínima
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Ensayo estático: el cabo debe aguantar al menos 22 kN durante 3 minutos sin romperse.
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Si es metálico (cable o cadena), se ensaya con valores equivalentes a su construcción.
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Longitud
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Máxima: 2 metros (sin incluir conectores). Esto limita el factor de caída y la energía transmitida al usuario.
- Podemos encontrarnos con:
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Marcado obligatorio
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Pictograma de EPI contra caídas (EN 365).
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Referencia a la norma EN 354.
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Longitud.
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Nombre del fabricante, lote o número de serie.
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Año de fabricación.
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Instrucciones de uso
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Deben incluir advertencias claras:
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Prohibido usar sin absorbedor si hay riesgo de caída.
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No prolongar más allá de 2 m.
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Revisar antes de cada uso y retirar tras una caída.
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Uso permitido: solo en retención o en factor 0
El cabo de amarre EN 354 solo puede usarse legalmente en:
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Sistemas de retención → el cabo se ajusta de forma que el trabajador no pueda alcanzar el borde ni la zona de caída.
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Situaciones de factor 0 → cuando está en tensión, conectado a la misma altura que el arnés, sin posibilidad de generar caída libre.
Usos prohibidos o incorrectos
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Usar un cabo EN 354 como anticaídas en factor 1 o 2.
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Una caída en estas condiciones transmite hasta 18 kN al cuerpo → lesión grave o muerte.
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Emplearlo como equipo de posicionamiento en altura → para eso existe la EN 358.
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Alargarlo con mosquetones o inventos caseros, superando los 2 m.
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Mantenerlo en servicio tras un impacto o caída.
👉 La norma lo deja claro: un cabo de amarre no está destinado a detener caídas. Si se usa para ello, debe ir asociado a un absorbedor EN 355 dentro de un sistema anticaídas EN 363.
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